Nie potrzebnie zakladasz nowy temat, jest juz o kolczyku w pepku i to kilka linijek nizej, wiec tam sie takie pytania zadaje. Z tego co slyszalam przebicie pepka prawie w ogole nie boli.
[...] nie przelewki masz czas na to zeby urosnac mozesz to zrobic za tydzien albo za miesiac po badaniach a jak juz raz uszkodzisz serce to nie bedzie tak zabawnie, u mnie kolega nie byl zbyt uwazny przy braniu i w polowie cyklu na omo winstrol meta zaczol pluc krwia i boli go juz pare dni serducho cykl przerwany w domu wiedza a on czeka na serie badan
[...] mogę tak sie poddać !! zaraz śmigam do szkoły i potem idę do znajomego w szpitalu żeby zobaczył co i jak i jak coś na lampy wczoraj w nocy grzałem sobie łokieć i cały triceps na termoforze pomogło bo już mnie boli o wiele mniej ale będę nosił opaskę i nagrzewał 2 razy dziennie :) pozdrawiam Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-27 07:11:12
[...] czy masa no i jak z treningiem? Będziesz kontynuował ten czy zmienisz na cos w sylu FBW? Gosteczek tez chciałem, sie szarpnać na ta koszulke ale sie nie udało. Gratuluję!! Co do bólu w barkach to nie ciebie jednego uz boli.. Zainwestuj w Glucosaminę i MSM. Sam testowałem bardzo dobre środki. A jak nie masz za duzo sary to oszczedzaj te mieśnie...
[...] a zalozmy na polaka nie mialbym funduszy, to wolalbym odpusic i nie brac nic niz pozniej spuszczac sie na sfd ze mi "nie idzie" trzeba byc realista - wtedy nie boli, bo jak ktos nie pomysli, napali sie i kupi w ciemno bo zaslyszal tam z "piwnicznych opowiesci" ze ktos tam cos - no to panowie, sprawa jest prosta najpierw [...]
mi wystarczy lecytyna i porzadne zarcie serce by mi peklo jak bym mial wydac ponad 50zl na essential albo liv-52 watrobe nie tak latwo zepsuc.w polsce to co 2 by padl na marskosc ten sport jest dla wytrzymalych...boli brzuszek,zygac sie chce,boisz sie o watrobe to wez kreatyne nie saa
[...] . Zazwyczaj trenuje z takim gościem , facet naprawdę porządnie zbudowany , spora masa i nie pasibrzuch . Dziadek ale ma werbę mimo że ma jakieś tam zwyrodnienie barku i go boli przy treningach to się nie op*****la . Tak go podpatruje obserwuje i usiłuje wyciągać wnioski i jak najwięcej się nauczyć ... On też kuka i póki co dalszych zarzutów [...]
[...] mnie że ich styl dysponuje wieloma obronami przed obaleniami ale są one tak bolesne i okrutne że nikt na ich treningach nie chce wchodzić w nogi (bo pewnie potem coś boli). Stąd wynikała moja propozycja że ktoś od nas może się poświęcić (sam nie mogę bo różnica wagi pomiędzy mną a moim rozmówcą jest zbyt duża) i sprobować jakiegoś [...]
[...] ja go kopałem. Tak więc uderzenie a raczej zderzenie było mocne. Niestety musiałem przerwać trening :/ Było to jakieś 4-5 tygodni temu. Przy normalnym treningu nic mnie nie boli, ale jak trafie w to miejsce kopiąc to ból się pojawia (a boli bardzo :/). Kolega z klubu powiedział mi że może to być ukruszona kość (piszczel). Teraz nie wiem co z tym [...]
czesc pytanie kieruje glownie do WODYNA ale jak ktos mial podobne doswiadczenia to chetnie poczytam otoz boli mnie sciegno w lokciu - najbardziej przy wyciskaniu francuskim w lezeniu. Nie moge zrobic pelnego zakresu ruchu czy jak bede robil triceps w niepelnym zakresie (gornym) to pomoze ??
[...] i ciezarami po takiej przerwie i nadwyrezylem lewy staw barkowy, teraz cos w nim strzela przy specyficznym ruchu gdzie wczesniej smigal bez takich niespodzianek, ale nie boli jakos specjalnie, dostalem od lekarza zwolnienie do 6kwietnia, a ze mam karnet to robie trzy razy w tygodniu trening: nogi na maszynach, brzuch, no i wznosy rzymskie [...]
Nie sądzę, żeby pomogło. Boli cię prawdopodobnie przyczep głowy przyśrodkowej - częsta kontuzja przy francuskim. Póki co - staraj się dobierać takie ćwiczenia, w których nie boli. Dalsze nadwyrężanie osłabionego miejsca może tylko pogłębić kontuzję. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-28 08:16:38
zawsze na francuza bralem kolo 55-60 kg i bylo spoko teraz mnie boli przy 30kg :/ ostatnio nalozylem 50kg i robilem ruchy tak krotkie zeby nie bolalo (nie przekraczalem kata prostego, gdzies 45st. nawet) w nastepnym cwiczeniu (wyciskanie hantla oburacz) moglem juz wykonac o pare stopni glebszy ruch krzych666 nie wiem czy to przyczep czy sciegno [...]
[...] sytuacje, jaka miala miejsce kilka miesiecy temu u dentysty. Przychodze na wizyte, siadam (od kilku dni mialem mocne bole zeba). -Co dolega-pyta dentystka -Stasznie mnie boli zab od kilku dni... -Ktory to zab? -Czworka u gory... (Po minucie grzebania w zebach) -Nie, Pana boli dolna piatka... Noi faktycznie dolna piatka zostala wyleczona i [...]
no słyszalem o Klose, dobry zawodnik znakomicie grajacy głowa przydałby sie w AFC co do Maloudy tojest przebojowy i chetnie tez bym Go widzial w szeregach Arsenalu,boli mnie jedynie to ze przydałby sie obronca "na poziomie"
czy winstrol musi zawsze bolec??zrobilem druga injekce w udo i odziwo nic mnie boli no troche gdy dotkne miejsce injekci i bol wystepuje jedynie podczas injekcji a nie jak myslalem po injekcji dodam ze wino napewno real
Gumiśśś: Nie ma*****a z moim kolanem. Boli mnie jak jest wężej... Lekarkę poprosiłem normalnie... 2 opakowanie Zincasa Forte bo zażywam go przed snem... itd Zaraz robię wypis z poniedziałku Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-28 16:43:12
Gumiśśś: Niech sobie będą kogo chcą - ważne ,że moje kolano mnie nie boli przy ich wykonywaniu chociaż w przerwach daje znać o sobie... - dla mnie najważniejsze jest to ,że mogę ćwiczyć całe ciało a nie wyglądać jak Johny Bravo - chociaż nawet do jego postury to mi jeszcze daleko